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   工作和生活之间的矛盾已经成为许多上班族困扰的问题。有调查表明，工作与生活的平衡对雇用、保持、工作效率、士气有着很强的影响，特别是在保留员工方面已经成为一个有竞争力的工具。而随着社会的发展，许多人也开始追求生活质量，认为改善生活质量与事业发展同样重要。作为企业，应该如何帮助员工实现工作与生活的平衡呢？

   所谓“工作与生活的平衡”主要是指职业人士如何处理工作和生活的时间支配，或者说是关于优先次序和价值观的问题。其实，工作与生活的平衡是一个交易：所得和所失进行的交易。因为平衡意味着选择和取舍，并承担相应的后果。那么，究竟是令人羡慕的工作重要？还是拥有一个幸福美满的生活重要？调查表明，很多人为了保持“平衡”而筋疲力尽，却仍旧不得要领。下面介绍两者之间的平衡术。

一、从思想上着手，引导他们切实接受“工作和生活相平衡”的观念。

   中国传统观念是只强调工作，忽视生活。过去，社会树立的榜样都是热爱工作而没有个人生活的人，比如陈景润，甚至是为了工作而牺牲生命的人。很多普通人也抱着“为了其他所有人而牺牲自己”的精神。但这样对本人而言，毫无乐趣，也最终影响了长期的成效。还有不少人，在年轻的时候，牺牲青春和健康追求名利与金钱，而年老的时候，又企图用名利与金钱来留住生命和健康。但是现在，我们应该辩证地看待“忠孝（可泛指生活）不能两全”的古训，而更多地提倡“拿得起，放得下”的睿智。具体实施可以在举办生动有趣的活动过程中宣传这种观念，或者分享一些案例给员工，这种方式更易被接受。例如，美国总统里根卸任时，继任者询问担任总统最重要的事情是什么，他郑重地告诫道：一定要重视家庭生活。

二、通过培训，辅导员工学习实现“工作和生活平衡”的技巧。

（1）让员工学会为自己作职业生涯规划。辅导员工做好职业生涯的规划，根据自己的意愿、能力、家庭情况，事先规划好在自己人生的不同阶段，工作和生活各自的目标。这样的系统思考，可以使员工在遇到具体问题时，坚定的原则，从容不迫，随时正确衡量自己的选择是否符合最终目标，使得工作与生活的达到动态平衡。

（2）让员工认清真正需要完成的核心工作，提高工作效率。告诫员工必须在工作过程中足够投入，培养时效观念，以提高工作效率；同时告诉员工不要以加班为荣，上班时专时专用，花费很长时间完成工作，则反而降低在上级心目中的评价。业务时间只关注生活。

（3）让管理人员学会正确地分配工作，以及向下级授权。培训管理人员，在向下级分配工作、交代任务时，应该明确其性质、责任人、内容、期限、效果以及考核指标，最好做到完全量化；同时管理人员不要什么事情都亲历亲为，要信任下属，学会正确授权，让他们为自己分担工作任务。

（4）让员工学会向不合理的工作分派说“不”。应该让员工分清楚，哪些是自己的份内工作，哪些工作并属于自己的岗位说明书包含的职责范围，这一点很重要。从组织结构设计、流程管理方面讲，这是要做到分工明确、责任明晰，杜绝上级、同级、下级之间职责不清、责任不清。对于不合理的工作分派，要鼓励员工说“不”。

三、采用灵活工作时间，使员工拥有时间安排的选择权。

    采用灵活工作机制在欧美一些国家很常见，他们认为灵活的工作机制对企业来说是利大于弊。具体操作形式包括在家工作、工作分享、部份工时、弹性上班等。比如，IBM公司设立了8点、8点半、9点三个早上打卡时间，相应的下班打卡时间为下午5点、5点半和6点，员工可根据自己的实际情况自由选择；IBM有40%的员工不用来公司坐班。

四、尽力帮助员工解决后顾之忧，开启员工帮助计划。

   员工帮助计划不仅包括工作，也包括生活。要让确实很忙的员工工作生活两肩挑，确实有很大困难。可以借鉴一下一些知名企业的做法：微软在员工子女的幼儿园中安放了摄像设备，员工可以在线看到孩子；男性员工也有一个月的“产假”，以便照顾妻子和婴儿。

   总之，帮助员工实现工作和生活两者的平衡是一个双赢的局面，对于个人来讲，毫无疑问，既减少了生活的牵绊，可以更加高效率地工作，又懂得享受生活；对于企业来说，从员工生活入手无疑是高明之举，可以获得员工的高度忠诚，提高员工的满意度，从而为公司创造更好的效益。